Poznate pregovor, ki pravi: »vse je v glavi«?
Morda ne vse, je pa res veliko. Ljudje vidimo svet skozi prizmo lastnega razmišljanja. Pomembno je, da nam lastno razmišljanje dobro služi in da nam je podoba sveta, ki si jo ustvarjamo skozi lastne misli všeč, sicer lahko postanemo večni nezadovoljneži in nergači.
Naše razmišljanje ima veliko moč – ustvarja naše misli in prepričanja, iz njih delujemo in ustvarjamo izkušnje, te vplivajo na naše razmišljanje v novih situacijah… Zato nas lahko, če ne razumemo te zanke, naše razmišljanje velikokrat blokira pri napredku!
Kako pravzaprav razmišljamo?
Naravna človeška tendenca je kritično razmišljanje (in narava ima dobre razloge za to!), vendar to ni edini način razmišljanja niti ni (skoraj nikoli) najbolj učinkovito, ker uporabljeno ob napačnem času deluje kritizersko.
Pogosto uporabljamo tudi asociativno razmišljanje (»kar mislim da vem« in »kar mislim da deluje«…), ki je z vidika energetske bilance miselnega sistema najmanj potratno, a žal večinoma neuspešno. ☹
Izbrano razmišljanje (prav ste prebrali – izberemo način!) vodi do več jasnosti v komunikaciji, boljšega razumevanja in manj konfliktov, posledično pa do boljših dogovorov in boljših rezultatov!
Vsi imamo potencial da razmišljamo na različne načine, a ga žal večinoma ne izkoriščamo, ker o našem načinu razmišljanja ne razmišljamo☹!
Zakaj je pomembno razmišljati o razmišljanju?
- Ljudje v povprečju kar 80-90% svojega budnega časa preživimo v komunikaciji (s sodelavci, strankami, otroci, partnerjem, prijatelji) in tu se skriva veliko neproduktivno izkoriščenega časa.
- Več kot 50% službenega časa preživimo na sestankih, pri čemer kar 70% sestankov ocenjujemo kot neučinkovite!
- Vzrok za nesporazume in konflikte v komunikaciji z drugimi največkrat leži v različni trenutni miselni »naravnanosti« v kateri se nahajata sogovornika. Namesto da bi razmišljanje drug drugega nadgrajevala ga izpodkopavata…
Dobri odnosi so med tremi najpomembnejšimi dejavniki zadovoljnega in srečnega življenja, takoj za fizičnim in mentalnim zdravjem! Zato je pomembno da znamo ustvarjati nekonfliktno okolje, v katerem delujemo!
Dobra novica! Usmerjenega razmišljanja in boljše komunikacije se lahko naučimo – na preprost in jasen način. Takšne so stvari ki najbolj delujejo – preproste in jasne.
Kako lahko uspešneje razmišljamo z metodo »Šest klobukov«?
Metoda Šest klobukov razmišljanja®, ki jo je razvil Edward de Bono, vodilna svetovna avtoriteta ustvarjalnega razmišljanja, vključuje šest različnih načinov namernega razmišljanja – ‘klobukov’. Vsak klobuk predstavlja en način razmišljanja, ki si ga »nadenemo« na glavo.
Vsak izmed teh šestih klobukov je druge barve in ima specifične značilnosti:
Beli klobuk – pomeni objektivno in nevtralno predstavitev ter analizo informacij.
Rdeči klobuk – predstavlja čustva in občutja, slutnje in intuicijo.
Rumeni klobuk – odkriva ter razkriva pozitivne vidike in koristi.
Črni klobuk – se osredotoča na kritično razmišljanje in prepoznavanje morebitnih težav.
Zeleni klobuk – spodbuja kreativnost in iskanje novih rešitev.
Modri klobuk – predstavlja nadzor nad procesom razmišljanja med udeleženci.
Kako metoda izboljša sodelovanje?
Metoda omogoča:
- Strukturirano ločevanje razmišljanja: Čustva so ločena od dejstev, prednosti od slabosti, ustvarjalnost od vrednotenja idej.
- Boljšo komunikacijo: Zavedanje, katera vrsta razmišljanja je potrebna, prepreči nesporazume in konflikte.
- Paralelno razmišljanje: Ko vsi člani ekipe istočasno razmišljajo na enak način, se ideje nadgrajujejo, namesto da bi si nasprotovale.
Razmišljanje lahko nadzorujemo in usmerjamo. Metoda Šest klobukov razmišljanja ponuja enostaven, a izjemno učinkovit način za izboljšanje komunikacije, reševanje konfliktov in spodbujanje sodelovanja.
Naslednjič, ko boste razmišljali, ali vaše ideje gradijo ali rušijo mostove, se vprašajte: “Kateri klobuk si trenutno nosim – in kateri bi bil za to situacijo boljši?”
Avtorica prispevka: mag. Katja Rozman Kerin, certifirirana trenerka Šest klobukov razmišljanja®